EMDR

Eerlijk, als ik had geweten wat ik nu weet, was ik er niet aan begonnen. Toch heb ik er geen spijt van.

EMDR = Eye movement desensitization and reprocessing (voor uitgebreide info: http://www.emdr.nl/)

Ofwel, traumaverwerking.

Man wat is dit zwaar. We begonnen met de voor mij ergste herinnering. En ja, die was zwaar, maar nu ik er hier aan denk voel ik enkel nog enorm veel verdriet. Het nadeel was dat hierdoor de gehele beerput is opengetrokken. Wat ik allemaal diep weg had gestopt is bijna niet meer normaal. Zo heftig, zo zwaar.

Als iemand ook vraagt hoe het gaat momenteel antwoord ik "We hobbelen voort". Maar degenen die mij kennen weten dat het slecht gaat. Ik kon niet carnavallen, ik kan geen leuke dingen doen. Door alle herinneringen en het intense verdriet gaat het gewoon bergafwaarts. 

Ik probeer de hoop te houden dat het ook weer bergopwaarts zal gaan, maar die hoop is moeilijk te vinden.